১) বেসন ও কাঁচা দুধের উপটান
উপকরণ–
বেসন- ৩ টেবিল চামচ
লেবুর রস- ১ চামচ
চন্দন গুঁড়া- ১ চামচ
হলুদ- খুব সামান্য
কাঁচা দুধ- ২ টেবিল চামচ
চালের গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ
গোলাপ জল- ১ টেবিল চামচ
যেভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন-
প্রথমে বেসন ও চালের গুঁড়া একটি চালনিতে চেলে নিন। এটা করলে এগুলোতে এক্সট্রা দানা বা ময়লা থাকলে বের হয়ে যাবে। তারপর এর সাথে যোগ করুন চন্দন ও হলুদের গুঁড়া। সবগুলো ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এবার এতে দিন কাঁচা দুধ, গোলাপ জল ও লেবুর রস। সবকিছু ভালোভাবে মিশিয়ে একটা মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী পরিমাণ কম বা বেশিও করে নিতে পারেন।
এবারে মিশ্রণটি আপনার মুখে, গলায় ও হাতে লাগিয়ে প্রায় ২৫-৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এই সময় আপনার চোখ বন্ধ করে দুটি কচি শসার স্লাইস চোখের উপর দিয়ে রেস্ট নিতে পারেন। প্যাক-টি ভালোভাবে শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং নরম তোয়ালে দিয়ে মুখ, হাত মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। এই প্যাক-টি ত্বকের মরা কোষ দূর করে ত্বককে শীতল করে এবং এতে থাকা চন্দন গুঁড়া ও কাচা দুধ ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
২) ওটস এবং মসুর ডালের উপটান
উপকরণ–
ওটস – ১/২ কাপ
মসুর ডাল- ১ কাপ
চালের গুঁড়া- ১/৪ কাপ
আমন্ড ৮-৯ টি
হলুদ গুঁড়া- ১ চিমটি
গোলাপ জল- প্রয়োজনমত
যেভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন–
মসুর ডাল, ওটস ও আমন্ড আলাদা আলাদা ভাবে গ্রাইন্ড করে নিন। তারপর এগুলো একসাথে মিশিয়ে নিন এবং এগুলোর সাথে চালের গুঁড়া ও হলুদ যোগ করে একটু একটু করে গোলাপ জল মিশিয়ে বেশ মসৃণ একটা পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার এই প্যাক-টি মুখ, হাত ও গলায় লাগিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। ওটস ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার করে ত্বকের কোমলতা বাড়িয়ে তোলে।
৩) বেসন ও লেবুর উপটান
উপকরণ-
বেসন- ১/২ কাপ
চালের গুঁড়া- ১/৪ কাপ
লেবুর রস- ১ টেবিল চামচ
চন্দন গুঁড়া- ১/৪ কাপ
মসুর ডালের গুঁড়া- ১/৪ কাপ
হলুদ গুঁড়া- ১ চিমটি
পানি- প্রয়োজনমত
যেভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন-
প্রথমে বেসন, চালের গুঁড়া ও মসুর ডালের গুঁড়া একসাথে চেলে নিন। তারপর এর সাথে যোগ করুন চন্দন, হলুদের গুঁড়া ও লেবুর রস। এবার এতে অল্প অল্প করে পানি দিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এই প্যাক-টি হাতে, গলায় ও মুখে লাগিয়ে রাখুন ২০-৩০ মিনিট। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
খুবই সহজ কিছু উপাদান দিয়ে তৈরি এই উপটানগুলো ব্যবহারে কিছুদিনের মধ্যেই আপনার ত্বকের হারানো জৌলুস ফিরে আসবে। উপরের তিনটি উপটানের যেকোনো একটি ১-২ বার ব্যবহার করলে খুব দ্রুত উপকার পাবেন। ন্যাচারাল উপাদানে তৈরি এই উপটানগুলো ত্বককে মেরামত করে ও ত্বককে করে পুনরুজ্জীবিত।
