অফবিট
-
বাংলাদেশের রান্না – ‘গোয়ালন্দ স্টিমার চিকেন’
এটা মূলত মাঝি-মল্লাদের রান্না। দীর্ঘদিন জলে যারা ভেসে থাকে স্টিমারে করে। সেই অভিজ্ঞতা দিয়েই তাদের এই মাংস রান্না। মূলত দরিদ্র…
Read More » -
রোজ সকালে এক গ্লাস জিরে ভেজানো জল – বহু রোগ থেকে মুক্তি
পরিবেশ দূষণ ও অন্যান্য আরো একাধিক কারণে মানব দেহে এখন নানা জটিল রোগের আস্তানা। আয়ুর্বেদ বলছে, প্রাকৃরিক কারণে যেমন নানা…
Read More » -
গর্ভাবস্থায় কিছু জিনিষ খাওয়া সম্পূর্ণ বন্ধ করুন – গর্ভস্থ সন্তান সুস্থ থাকবে
সাধারণভাবে চিকিৎসকেরা এই জাতীয় পরামর্শ দেন না। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণার পরে বিশ্বের অন্যতম কয়েকজন পুষ্টিবিশারদ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন। তাঁদের বক্তব্য…
Read More » -
রুক্ষ-শুষ্ক পায়ের কোমলতা ফিরিয়ে আনতে DIY ফুট স্ক্রাব
অনেকেই মনে করেন এটি সময়সাপেক্ষ এবং দামি দামি প্রোডাক্ট ব্যবহারের দরকার হয়। কিন্তু না! ছুটির দিনে বা অবসরে খুব কম…
Read More » -
গরমে তৈলাক্ত ত্বক ভালো রাখতে যা যা করণীয়
কীভাবে যত্ন নিলে গরমে তৈলাক্ত ত্বক ভালো থাকবে? তৈলাক্ত ত্বকে স্বাভাবিকের চাইতে বেশি তেল উৎপাদন হয়ে থাকে। সেই সাথে ঘাম,…
Read More » -
আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনকে আপগ্রেড করুন প্রিবায়োটিকের সাথে!
প্রিবায়োটিক সম্পর্কে জানুন প্রিবায়োটিক হলো বিশেষ এক ধরনের প্ল্যান্ট ফাইবার, যা আমাদের স্কিনে থাকা ভালো বা উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোর খাদ্য উৎস…
Read More » -
বায়ু দূষণ নীরবে ত্বকের ক্ষতি করছে না তো?
আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড়ো অঙ্গটা হলো আমাদের ত্বক। তাই চলুন আজকে একটু জেনে আসি নগর জীবনের এই নিয়মিত ঘটনা বায়ু…
Read More » -
প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার ১০টি বৈজ্ঞানিক টিপস
ত্বকের যত্নে যাই করা হোক না কেন, বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে যেকোনো স্কিন টোনের অধিকারীরাই খেয়াল করেন যে ত্বকের উজ্জ্বলতা…
Read More » -
রোদ হোক বা বৃষ্টি- ত্বক সুন্দর রাখুন ৫টি উপায়ে
জল-ই জীবন হিটওয়েভ মানেই প্রচন্ড ঘাম হওয়া, আর ঘামের সাথে বেরিয়ে যায় শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক নিউট্রিয়েন্টস। এই নিউট্রিয়েন্টস যে…
Read More » -
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না জেনেই ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করছেন?
ল্যাকটিক অ্যাসিড কী? ল্যাকটিক অ্যাসিড মূলত জনপ্রিয় একটি আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিডের ডেরিভেটিভ। এই অ্যাসিড মূলত পাওয়া যায় দুধ, দই ও…
Read More »
