শীতের সময় ত্বকের যত্ন
১) লিপস এক্সফোলিয়েশন
ত্বকের এক্সফোলিয়েট কম বেশি আমরা সবাই করি। এই শীতে ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটও এক্সফোলিয়েট করুন। শীতকালে ঠোঁট বেশি রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যায়। এক্সফোলিয়েশন ত্বকের ডেড সেলস দূর করতে সাহায্য করে, ত্বককে নিশ্বাস নিতে সাহায্য করে। পাশাপাশি রুক্ষ ত্বক কোমল করে, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় তথা ত্বক পলিশ করার মতো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এছাড়া ত্বকের উপরিভাগে থাকা ময়লা, পল্যুশন এগুলোও দূর করে। এক্ষেত্রে লিপ স্ক্রাব কিনে নিতে পারেন, চাইলে ফেইস স্ক্রাব দিয়েও কাজটি করে নিতে পারেন।
২) নিয়মিত ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার
নিয়মিত ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার
শীতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা অপরিহার্য। শুষ্ক কিংবা তৈলাক্ত, সবধরনের ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা প্রয়োজন। এসময় জেল বা ক্রিম বেইজড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। ক্লেনজার দিয়ে মুখ ধোয়ার পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। জেল ময়েশ্চারাইজার সব ধরনের স্কিনের সাথে মানিয়ে যায়, বিশেষ করে অয়েলি স্কিনে। হেভি ক্রিমি ফর্মুলার চেয়ে লাইট ওয়েট জেল বেইজড ময়েশ্চারাইজার অনেকেই প্রিফার করেন। জেল ময়েশ্চারাইজার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং রুক্ষতা দূর করতে সাহায্য করে।
৩) সানস্ক্রিনের ব্যবহার
অনেকেই শীতকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে চান না। আবার অনেকে মনে করেন শীতে রোদ কম থাকে, তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। কিন্তু শীতকালেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। এই সময়েও তো সূর্যের ইউভি রে থাকে! তাহলে সানস্ক্রিন স্কিপ কেন করবেন? স্কিনকে প্রোটেক্টেড রাখতে ঘর থেকে বের হওয়ার ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
৪) হাইড্রেটেড থাকা
শীতকালে অনেকেরই পানি পান করার পরিমাণ কমে যায়। এটি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এসময় শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিলে ত্বক খসখসে ও রুক্ষ হয়ে যায়। ত্বক ও শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা উচিত।
৫) হ্যান্ড ক্রিমের ব্যবহার
মুখের ত্বকের যত্ন নিলেও অনেকে হাতের যত্নের কথা ভুলে যায়। কিন্তু শীতকালে মুখের পাশাপাশি হাতের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। তাই এসময় নিয়মিত হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন। বিশেষ করে কাপড় ধোয়ার পর, হ্যান্ড স্যানিটাইজ ব্যবহার করে অথবা থালা বাসন ধোয়ার পর অব্যশই হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন।
