চলুন প্রথমে চকলেটের কিছু উপকারিতা জেনে নিই-
Sale • Sheet Mask, Masks & Peels, Sleeping Mask
চকলেটের উপকারিতাসমূহ
(১) ডার্ক চকলেটে রয়েছে ক্যাসিন (Casein), পলিফেনলস (Polyphenols) এবং ফ্লেভ্যানলস (Flavanols)। এই অর্গানিক উপাদানগুলো পাওয়ারফুল অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস তৈরি করে।
ডার্ক চকলেট তৈরি করা হয় কোকো বীজ থেকে যা প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ একটি ফল। একটি গবেষণায় দেখা যায়, এই কোকো বীজে রয়েছে অনেক ফ্লেভ্যানলস, পলিফেনলস এবং অন্যান্য পুষ্টিগুণ যা অন্য ফলের তুলনায় অধিক গুণসম্পন্ন।
(২) ডার্ক চকলেট সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করে। এতে থাকা ফ্লেভ্যানলস শুধুমাত্র ইউভি (UV) রশ্মি থেকেই রক্ষা করে এমনটা নয়, এটি আপনার ত্বকের রক্ত সঞ্চারণ বাড়িয়ে তোলে।
(৩) ডার্ক চকলেট স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। এই স্ট্রেস হরমোনের কারণে ত্বকের শুষ্কতা এবং রিংকেল দেখা দেয়।
স্ট্রেস হরমোনের কিছু সাইড ইফেক্ট যার মাত্রা হ্রাস করে ডার্ক চকলেট –
(৪) ম্যাসাচুসেটস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় পাওয়া গেছে, ডার্ক চকলেটে থাকা পলিফেনলস ত্বকের যে কোন প্রদাহ এবং অন্যান্য এলার্জি নিরাময় করতে সক্ষম।
ডার্ক চকলেটের উপকারিতাতো দেখে নিলেন, এবার তাহলে চলুন দেখে নেয়া যাক অসাধারণ ৩ টি চকলেটের মাস্ক তৈরির উপকরণ ও পদ্ধতি নিয়ে । চকলেটের এই মাস্ক বা প্যাকগুলো আপনাকে সুন্দর ত্বক পেতে সাহায্য করবে।
১) চকলেট ও দারুচিনির ফেইস মাস্ক
উপকরণ
১ টেবিল চামচ কোকো পাউডার
১ টেবিল চামচ মধু
এক চিমটি দারুচিনি গুঁড়া
চকলেটের মাস্কটি তৈরি পদ্ধতি
একটি বাটিতে কোকো পাউডার, দারুচিনি গুঁড়া ও মধু ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। পেস্ট তৈরি হয়ে গেলে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে এটি প্রয়োগ করুন। তারপর ২০-৩০ মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন এবং শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। আপনি এই প্যাকটি সপ্তাহে ২ বার ইউজ করতে পারেন।
চকলেট এবং মধু প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ, এগুলো ত্বকে ব্রণের প্রবণতা কমায় এবং ত্বকের ব্যাকটেরিয়া ধংস করে।
২) ডার্ক চকলেট ও দুধের ফেইস প্যাক
উপকরণ
২ বার ডার্ক চকলেট
২/৩ কাপ দুধ
১ চা চামচ সি সল্ট
৩ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার
