টিনেজে স্কিন কেয়ার করা কেন জরুরী?
টিনেজে স্কিনে কমন কিছু প্রবলেম দেখা দেয়, যেমন- ব্রণ, অতিরিক্ত তৈলাক্তভাব, ডার্ক প্যাচ, সানট্যান ইত্যাদি। ঠিকমতো ত্বক পরিষ্কার না করলে ত্বকের সেবামের সাথে ধুলোময়লা জমে খুব সহজেই পোরস বন্ধ হয়ে যায়। আবার সান প্রোটেকশন ছাড়া রোদে বের হলে ত্বকে কালো কালো ছোপ বা সানট্যান পরে খুব দ্রুতই! বেসিক স্কিন কেয়ার স্টেপগুলো মিস করে গেলে এই ধরনের স্কিন প্রবলেম আরও বাড়তে পারে। এই বয়স থেকেই প্রোপারলি ফেইস ক্লিন করা, ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা, সান প্রোটেক্টর ব্যবহার করা মানে বেসিক স্কিন কেয়ার শুরু করা উচিত। সেই সাথে প্রাকৃতিক উপাদানের ঘরোয়া প্যাক সপ্তাহে ১/২ দিন ব্যবহার করলে স্কিন থাকবে উজ্জ্বল ও কোমল। টিনেজারদের স্কিন প্রবলেমের সল্যুশনে ঘরোয়া ফেইসপ্যাক এর বিকল্প নেই।
একজন টিনেজার মেয়ে
এই বয়সে স্কিনের সমস্যা হুট করে বেড়ে যাওয়ার কারণ কী?
প্রাকৃতিকভাবেই টিনেজে শরীরে বেশকিছু পরিবর্তন আসে। এ সময়ে হরমোনাল চেঞ্জ এর কারণেও স্কিনে অনেক রকম সমস্যা দেখা যায়। মেয়েদের ক্ষেত্রে দেখা যায়, ১২-১৪ বছর বয়সে পিরিয়ড শুরু হয়। অনেকেরই ফেইসের পোরস বড় হয়ে যায়, সেবাম নিঃসরণের হার বেড়ে যায়, স্কিন অনেক বেশি তেলতেলে লাগে, ব্ল্যাকহেডস বেড়ে যায়। এছাড়া পড়াশুনার চাপ ও স্ট্রেস তো আছেই। রাত জাগা, পানি কম খাওয়া, পুষ্টির ঘাটতি, জাঙ্কফুড বেশি পরিমাণে খাওয়া, রোদে ঘুরে বেড়ানো, বাইরের পল্যুশন- এসব কারণেও স্কিনে ইমপ্যাক্ট পরে। স্কিনের সমস্যা হুট করে বেড়ে যাওয়ার পেছনে এই কারণগুলোই দায়ী!
৪টি হোমমেড ফেইসপ্যাক দিয়ে হবে ত্বকের যত্ন
১) একনে প্রন স্কিনের জন্য কার্যকরী প্যাক
এই বয়সে কমন স্কিন প্রবলেমের একটি হচ্ছে ব্রণ বা র্যাশ হওয়া! টিনেজে হরমোনাল কারনে ব্রণ হলে সেটা সময়ের সাথে সাথে চলে যাবে, তাই চিন্তার কোনো কারণ নেই। বেসিক স্কিন কেয়ারের পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপাদানের ফেইস মাস্ক ব্যবহারে ফেইসে একনের প্রাদুর্ভাব অনেকটাই কমে আসবে। একনে প্রন স্কিনের জন্য ফেইসপ্যাক তৈরিতে লাগবে-
স্কিন ক্যাফে একনে কেয়ার মাস্ক
রোজ ওয়াটার
অ্যালোভেরা জেল
এই উপাদানগুলো ভালোভাবে মিক্স করে ফেইসে লাগিয়ে নিন। ১০-১৫ মিনিট পর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। ফেইসে ব্রণ থাকলে জাস্ট সেই জায়গাতে সামান্য টি ট্রি অ্যাসেনশিয়াল অয়েল লাগিয়ে রাখুন। ব্যস, ব্রণ দ্রুত শুকিয়ে যাবে। স্কিন ক্যাফে একনে কেয়ার মাস্কে আছে মুলতানি মাটি, নিম, অরেঞ্জ পিল পাউডার, কওলিন ক্লে ও হলুদ। একনে প্রন ত্বকের যত্নে এই উপাদানগুলো দারুণ কার্যকরী।
