অসময়ে এজিং এর কারণ
সময়ের আগেই এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য কারণগুলো হচ্ছে-
- সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি
- অতিরিক্ত ডায়েট
- অ্যালকোহল
- ধূমপান
- স্ট্রেস
অ্যান্টি এজিং ইনগ্রেডিয়েন্টস কোনগুলো?
১) ভিটামিন সি
ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো ভিটামিন সি। কমলা, মাল্টা, স্ট্রবেরি ইত্যাদি ফলে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি রয়েছে। এই ফলগুলো প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যুক্ত করুন। এজিং রোধে ভিটামিন সি ব্যবহার করতে পারেন। ভিটামিন সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির সাথে সাথে ত্বকে বলিরেখা পড়া রোধ করবে।
২) নিয়াসিনামাইড
ত্বকের নমনীয়তা ও ময়েশ্চার ধরে রাখতে এই অ্যান্টি অক্সিডেন্টটি বেশ কার্যকর। নিয়াসিনামাইড ত্বকের বিভিন্ন কালো দাগ, রেডনেস দূর করে ত্বককে ব্রাইট করে। বাজারে বিভিন্ন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টে নিয়াসিনামাইড উপাদানটি থাকতে পারে। এছাড়া বেশ কিছু ফাউন্ডেশনেও নিয়াসিনামাইড উপাদান রয়েছে।
৩) রেটিনল
ত্বকের রিংকেলস, ফাইন লাইনস দূর করতে রেটিনল একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি ত্বকের বিভিন্ন কালো দাগ দূর করতে বেশ কার্যকরী। আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী বেছে নিন যে কোনো একটি সিরাম। স্কিন কেয়ারে সিরাম থাকলে কিন্তু দিনের বেলা অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে।
৪) কোলাজেন
স্কিন কেয়ারের অধিকাংশ প্রোডাক্টে কোলাজেন উপাদানটি বিদ্যমান। কোলাজেন স্কিনের ফাইন লাইনস, রিংকেলস দূর করে। কোলাজেন আসলে প্রাকৃতিক প্রোটিন, যা মানুষের শরীরেই তৈরি হয়। আর অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সুস্থতায় ভূমিকা রাখে। এটি স্কিনকে সতেজ ও প্রাণবন্ত রাখে। বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। তাই রুটিনে কোলাজেন সমৃদ্ধ প্রোডাক্ট রাখুন।
৫) হায়ালুরোনিক অ্যাসিড
স্কিনের রিংকেলস রোধ করতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড অন্যতম। ত্বকের রিংকেল দূর করতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড যুক্ত সিরাম অথবা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। এটি ত্বক নরম ও কোমল করবে এবং রিংকেলস ফ্রি স্কিন দিবে।
