অনেকেই জানেন না, কিন্তু আযুর্বেদ চিকিৎসা বলছে যে, বৃষ্টির জল অনেক উপকারিতা দিতে পারে। এটি স্বাস্থ্যকর টনিক হিসেবে কাজ করতে পারে এবং মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য উন্নতির জন্য উপকারী হতে পারে। একটি পুরাতন আযুর্বেদিক প্রকৃতির প্রতিষ্ঠান, বৃষ্টির জলকে ‘আপটলম্বন জল’ বলে পরিচিত করেছে।
বৃষ্টির জলে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান মিশে থাকে, যেমন নাইট্রোজেন, ম্যাগনেসিয়াম, পোটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং সিলিকন। এই উপাদানগুলি মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বৃষ্টির জল পানিতে মধু, মেথিলিন, এসিডিক কোলা এবং ক্যালারিন সমষ্টি থাকে, যা পাচনের প্রক্রিয়া ও হেপাটিক কাজে মাদ্ধমে উপকারী। এছাড়াও বৃষ্টির জল ব্যবহার করে ত্বক স্বাস্থ্যে উন্নতি হতে পারে।
বৃষ্টির জল সংরক্ষণ করার কিছু টিপস-
১. জল তখনই সংরক্ষণ করুন যখন কয়েকদিন অনবরত বৃষ্টি পড়লে।
২. জল নিরাপদে সংরক্ষণ করার জন্য শুধুমাত্র শুদ্ধ ও পরিষ্কার পাত্র ব্যবহার করুন। প্লাস্টিকের পাত্র ব্যবহারে সাবধান থাকুন, কারণ এগুলি কিছু ক্যামিক্যাল মিশ্রিত করে থাকতে পারে যা পানির গুনগত গুনগত পরিবর্তন করতে পারে। তামার পাত্রে জল সংরক্ষণ করুন।
৩. উপরে পাতলা কাপড় ঢেকে বৃষ্টির ১ ঘণ্টা পরে জল সংরক্ষণ করে সারা রাত রেখে দিন। পরের দিন সেই জল ফুটিয়ে খেতে পারেন।
