সুন্দর ও শক্তিশালী নখ শুধু আপনার হাতের সৌন্দর্যই বাড়ায় না, এটি সুস্থতারও প্রতীক। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে অবহেলা এবং রুক্ষতার কারণে নখ দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়। এই অবস্থায় ঘরোয়া উপায়েই নখের সৌন্দর্য ধরে রাখা সম্ভব। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে নখের পরিচর্যা করলে তা হয়ে ওঠে স্বাস্থ্যকর, ঝকঝকে এবং মজবুত।
নখের সৌন্দর্য বাড়ানোর ৫টি ঘরোয়া উপায়
- লেবু ও জলপাই তেলের ম্যাসাজ:
- এক চামচ লেবুর রস এবং এক চামচ জলপাই তেল মিশিয়ে নখে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।
- এটি নখের হলদে ভাব দূর করে এবং নখকে মজবুত করে।
- নিয়মিত ব্যবহারে নখ চকচকে এবং পরিষ্কার হয়।
- নারকেল তেল:
- প্রতিদিন রাতে নারকেল তেল দিয়ে নখ এবং নখের চারপাশে ম্যাসাজ করুন।
- এটি নখের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং শুষ্কতা দূর করে।
- নারকেল তেলের পুষ্টিগুণ নখের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
- দুধে ভিজিয়ে রাখা:
- এক বাটি কাঁচা দুধে নখ ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
- এটি নখের ক্যালসিয়াম বাড়ায় এবং নখ শক্তিশালী করে।
- সপ্তাহে ২-৩ বার এই পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
- চিনি ও মধুর স্ক্রাব:
- ১ চামচ চিনি এবং ১ চামচ মধু মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন।
- এটি দিয়ে নখ এবং হাত ম্যাসাজ করুন এবং ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- এটি নখের মৃত কোষ দূর করে এবং ত্বক নরম করে।
- ভিটামিন ই ক্যাপসুল:
- ভিটামিন ই ক্যাপসুল কেটে তেল বের করে নখে লাগান।
- এটি নখের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়ক এবং নখ দ্রুত বাড়ায়।
- নিয়মিত ব্যবহারে নখ হয়ে ওঠে মজবুত এবং সুন্দর।
নখের যত্নে কিছু অতিরিক্ত টিপস
- নখ কামানো বা অতিরিক্ত ছোট করা এড়িয়ে চলুন।
- অতিরিক্ত কেমিক্যাল ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।
- নখে ময়েশ্চারাইজার লাগানো অভ্যাস করুন।
- বেশি সময় জল বা ডিটারজেন্টে কাজ করলে গ্লাভস ব্যবহার করুন।
বিশেষজ্ঞের মতামত
বিউটি বিশেষজ্ঞ মধুমিতা সেন বলেন, “প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে নখের যত্ন নেওয়া সবচেয়ে ভালো। নিয়মিত যত্ন এবং পুষ্টিকর খাবার খেলে নখের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য বজায় রাখা সহজ হয়।”
তাই, এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে আপনার নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করুন এবং পান স্বাস্থ্যকর ও ঝলমলে নখ।
