বিনোদন

ন’মাসের অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় যোগাসন করছেন শুভশ্রী! ভাইরাল ছবি

 

শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায় দ্বিতীয় সন্তান প্রত্যাশা করছেন। অন্তঃসত্ত্বা পর্বে ফিট থাকতে তিনি যোগাসনে ভরসা রাখছেন। প্রতিদিন সকালে প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে তিনি যোগাসন করেন।

শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায় এবং রাজ চক্রবর্তী দ্বিতীয় সন্তান প্রত্যাশা করছেন। অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার পর থেকেই শুভশ্রীকে খুব একটা প্রকাশ্যে দেখা যায়নি। মাসখানেক আগেও তিনি ‘ডান্স বাংলা ডান্স’-এর শুটিং করছিলেন। তবে শেষ দিনের শুটিং হয়ে গিয়েছে। এখন তিনি শুধুই বিশ্রামে কাটাচ্ছেন।

অন্তঃসত্ত্বা পর্বে ফিট থাকতে শুভশ্রী যোগাসনে ভরসা রাখছেন। প্রতিদিন সকালে তিনি প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে যোগাসন করেন। ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিয়ো পোস্ট করে তিনি এই কথা জানিয়েছেন। ভিডিয়োতে তিনি বলেছেন, “আমি রোজ সকালে উঠে যোগাসন করি। প্রশিক্ষকের কড়া নজরদারিতে আমি যোগের অনুশীলন করি। এতে আমার শরীর সুস্থ থাকে এবং আমি মানসিকভাবেও ভালো থাকি।”

শুভশ্রী জানিয়েছেন, তিনি প্রথমবার মা হওয়ার সময়ও যোগাসন করেছিলেন। সেই অভিজ্ঞতা থেকেই তিনি দ্বিতীয়বারও যোগাসনে ভরসা করেছেন। তিনি মনে করেন, যোগাসন অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের জন্য খুবই উপকারী। এতে মাতৃত্বকালীন সমস্যা কম হয় এবং প্রসব সহজ হয়।

শুভশ্রীর এই উদ্যোগকে অনেকেই প্রশংসা করেছেন। তাঁরা মনে করেন, অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের জন্য যোগাসন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাদের সুস্থ এবং সুন্দরভাবে মাতৃত্বকালীন সময় কাটাতে সাহায্য করে।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Adblock Detected

Please Turn Off Your Ad Blocker.